今、自分の中で流行りだしているダイエットというか 食事を見つめなおして、キレイな体作りを薦めている本。 いかに、野菜を多く食べるか、、、 ん！！！！！ これだったら、わたしも、やれるかも、、、（笑） 35歳ぐらいまで、痩せていた私、、、が、、、 毎年、新記録更新！！！ ま、皆、そんなものよね。楽しく、飲んで、美味しいもの食べて いいじゃん！いいじゃん！って思っていたが、 さすがに、転んだり、かがむのが、、、ン？苦しいと思って、なにかしら、ダーイエット！！！！！とやり始めるけど、すぐリタイア。 更に、体重更新！ で、次なるものは、、、これ。 さてさて、一年後（かなり、先だわね（笑）） どうなっているかな？ ちなみに、この、オーガスト流、、、、 はじめたの、、、、5日目！！ファイト～～～～～( ´∀｀ )
